欢迎来到美食圈网

美食圈

当前位置:

花生炖猪脚汤的做法_怎么做好吃_炖菜

时间:2020-08-01 10:20出处:煲汤阅读(8)

猪蹄中含有大量的胶原蛋白,在烹调的过程中可转化为明胶,明胶能结合许多水,加快细胞的生理代谢,能有效的改善机体生理代谢功能,防止皮肤过早褶皱,减缓皮肤衰老,非常适合女性美容养颜,想要改善肌肤状况的你,还不赶快学起来。

花生炖猪脚汤

原料:猪脚2个,花生米150克。

花生炖猪脚汤的做法

1、将猪脚去蹄甲,去毛,洗净,剖开。

2、将洗干净的猪蹄与生米一齐放入沙锅中,文火炖至猪脚烂熟。

3、再加盐调味即可。服食,四季皆宜。

功效:补脾益血,催乳,增乳,适用于产后乳汁缺乏者。

猪蹄的营养价值

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用...[更多]

美食圈小提示

大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

分享到:

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!


友情链接: