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香蕉醋的做法_香蕉醋怎么做好吃

时间:2020-06-30 09:07出处:家常菜谱阅读(5)

香蕉醋的做法非常的简单,口味香甜酸爽,而且喝醋吃醋泡的香蕉,这是久闻大名,风靡国内外的减肥方子,据说每天喝三勺香蕉醋,一个月可以减重8斤,还能调节体内代谢、平衡胆固醇等等的。是非常好的饮品哦!

香蕉醋的做法:

1、瓶中分别加入2勺红糖

2、然后倒入糙米醋,用勺子搅拌均匀至红糖熔化。

3、香蕉去皮后切成薄片。

4、最后将香蕉片放入,盖上盖子,放冰箱冷藏24小时后即可饮用。

成品图:

香蕉醋小提示:

1、直接饮用,每天3汤匙,早、午、晚饭前各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。

2、也可以用水稀释,或者调入牛奶、果汁中饮用。胃不太好的最好稀释了再饮用。

香蕉的适宜人群:

禁忌人群:脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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