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  • 【输尿管结石能吃葡萄吗?】_提子_能吃吗

    输尿管结石是很常见的泌尿系统疾病,一旦发作,对身体健康的危害是很大的,而且治疗不及时还会反复发作,输尿管结石在发作的时候最为常见的症状就是疼痛,这种疼痛让很多人都难以忍受,输尿...

    阅读全文饮食健康2020-06-16阅读(43)
  • 今日夏至,收好这3个养生秘诀,健康过夏天

    今日夏至,这天太阳直射北回归线,北半球白昼最长,阳气最盛。此时人体阳气发泄,气血运行趋外,皮肤松弛,毛孔张开,阳气溢出体外,消耗过多则会使人体阳气处于内需状态。今天我就和大家说...

    阅读全文养生健康 2020-06-16阅读(13)
  • 【小米饭有什么营养价值】_好处_益处

    小米饭之中的营养价值自然是非常高,这也是南方地方的主食,每家每户到了饭点的时候就去煮米饭,其实这也是需要一定的技巧,才可以让自己煮出来的米饭味道上面变得更加好一些,不过一定要注...

    阅读全文饮食健康2020-06-13阅读(41)
  • 养肝护肝吃什么好 6款养生粥呵护你的肝

    春季万物复苏,是养生的好时节,春季养生应以护肝为先,那么春季时节怎么养肝护肝吗?下面为大家推荐几款养肝护肝的粥,一起来看看吧!决明子粥决明子10克,大米60克,冰糖少量。先将决...

    阅读全文养生健康 2020-06-13阅读(36)
  • 六种粗粮薏仁粥的做法 营养保健助消化

    薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗粮中营养成分最为丰富的食品之一,被誉为“世界禾本科植物之王”。据统计,每100克薏苡仁中含有蛋白质18.7克,脂肪5.4克...

    阅读全文养生健康 2020-06-11阅读(32)
  • 失眠怎么办 养生安神催眠食谱

    现代人工作压力以及习惯了夜生活晚睡等不良的生活习惯,导致了睡眠质量下降及失眠的病症,睡眠减少、睡眠形式改变和丧失睡眠都有损身心健康。专家提醒针对不同类型的失眠者,有不同的食疗方...

    阅读全文养生健康 2020-06-11阅读(24)
  • 男人壮阳补肾喝这些粥

    (1)海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。(2)枸...

    阅读全文养生健康 2020-06-11阅读(30)
  • 养生滋补红润浓汤的做法_怎么做好吃

    全食物营养作为一种蔬果不去皮、不去渣,杂粮、坚果类的破壁营养全吸收的饮食方式在全球盛行,这种饮食方式可大大降低各种慢性病的产生,可以降低血压、血糖、血脂、预防癌症等。现在越来越...

    阅读全文煲汤2020-06-10阅读(32)
  • 【喝什么粥有助于睡眠】_怎么喝粥_如何喝粥

    如今有越来越多的人们都会感觉到自己的睡眠质量变得非常不好,老是会有睡眠的状况,这样就会很烦躁,长期下去就会让自己患上神经衰弱,这个时候就可以尝试着采用饮食方式来调整好自己的睡眠...

    阅读全文饮食健康2020-06-09阅读(44)
  • 【喝豆浆治便秘吗】_大便干结_怎么治疗

    豆浆是一种在人们的日常生活之中比较常见的食物,其营养价值还是比较高的。而便秘也是很多人都存在着的一种健康问题。出现便秘的问题之后,很多人都会选择通过合理饮食来改善这一现象。那么...

    阅读全文饮食健康2020-06-09阅读(32)


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