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  • 【 番茄怎么挑】_如何挑选_怎么挑选

    不同的食物,挑选的方法也是不同的。对于蔬菜来说,新鲜和颜色是选择的重要标准。例如绿叶蔬菜,越新鲜,里面的营养素含量越高,而颜色比较深的话,那么说明其中富含的维生素和叶绿素较多。...

    阅读全文饮食健康2020-06-16阅读(20)
  • 【蔬菜饼干的做法是什么】_怎么做_方法步骤

    蔬菜饼干主要是用蔬菜以及面粉和鸡蛋所制作而成的一种休闲零食,非常适合儿童食用,而且营养价值十分丰富,也可以补充身体所需要的维生素以及碳水化合物,经常食用对身体非常好,而且做法也...

    阅读全文饮食健康2020-06-16阅读(22)
  • 【血糖高吃面条可以吗】_血糖超标_能吃吗

    血糖高是可以吃面条,因为面条这种食物不会影响到血糖的浓度,主要是因为面条的含糖量是比较低的,但是血糖高的朋友要注意不能吃太多的米饭以及面条,不然也是会引起血糖升高的。血糖高的朋...

    阅读全文饮食健康2020-06-16阅读(24)
  • 女人养生:必备10种日常营养素

    铁是肌肤红润的必备营养素。铁是从红肉中摄取出来的,如牛肉、鸡肝、牡蛎。每日摄入铁含量应大于10MG,成年女子每天18MG。DHA是脂肪酸之一,可促进细胞和神经系统之间的沟通,而...

    阅读全文养生健康 2020-06-16阅读(19)
  • 今日夏至|夏至养生要吃这6种食物,做好这8件事~

    点击「河北卫生健康」可快速关注夏至意味着一年中最热的时期就要到了,这时要重视养生保健,衣食住行各个方面都要做好。小编这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~夏至过后,温度高...

    阅读全文养生健康 2020-06-16阅读(28)
  • 夏季养生粥的做法介绍,别只知道绿豆粥,这些粥品才养生

    对于现在的年轻人中年人来说,养生已经是他们日常生活中一个非常重要的活动了,尤其是那些经常工作却没有办法运动的人。他们觉得自己的运动量很少,所以要通过饮食的方式来达到自己身体健康...

    阅读全文养生健康 2020-06-16阅读(29)
  • 健康又舒心的南瓜派制作方法

    南瓜是随和的食材好朋友,不管制作甜食或咸食都很适合。而南瓜派是属于北美感恩节的经典甜品,不过不用等到感恩节,当你学会之后很快就能成为厨房中常出现的拿手甜点,今天给大家分享一健康...

    阅读全文家常菜谱2020-06-16阅读(25)
  • 山药糖醋仿真排骨的做法_用山药做的糖醋仿真排骨制作方法图解

    在微博看到糖醋仿真排骨后,就决定要做啦,今天做出来还真是逼真,家里人都没猜到是什么,都说是排骨呀!有什么好猜的这样!而且真真的实现了吃肉不吐骨头这个说法。 这款糖醋仿真排骨的做...

    阅读全文家常菜谱2020-06-16阅读(27)
  • 自制果汁有哪些要诀?

    1.使用新鲜的材料:蔬菜或水果若放置太久,其营养价值将大大减少,应该尽量挑选鲜度高的材料,腐坏部分务必除去后才使用。2.需将水汽除掉:蔬菜彻底洗净后,需将水汽除掉,才能保持鲜度...

    阅读全文养生健康 2020-06-16阅读(30)
  • 孕期饮食要“六吃六不吃”

         怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱...

    阅读全文养生健康 2020-06-16阅读(23)


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