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桃胶怎么吃 对身体有什么好处

时间:2020-08-01 13:22出处:养生健康 阅读(5)

桃胶是一种天然的保健品,适合女性们食用,和阿胶是有区别的,但是功效很现实哦,它可以煮粥啊或者是煲汤都是可以的,可以有美容养颜抗氧化的作用,而且还可以有促进代谢和吸收的效果呢。你知道桃胶怎么吃好吗,来看看吧。

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦,平,无毒,主治石淋,血淋,痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶,可用于配制水溶性胶粘剂,也可用作增稠剂、乳化剂和木瓜炖煮制成木瓜桃胶,味道香甜,有轻微苦味。桃胶可以有很多的食用方法,比如说和银耳冰糖一起吃,可以起到美容养颜的作用,而且还可以有缓解腹痛啊或者是痢疾的情况哦,对于促进新陈代谢,护肤养颜有很好的效果。

桃胶银耳糖水:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,

蔓越梅5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

桃胶怎么吃比较好呢,上面的这些食用方法以及它的好处,你都知道了吧,吃桃胶的好处有很多,可以有美容养颜的作用,而且还可以提高体质哦,是不错的养生保健的食材类型,而且还可以提高免疫力,可以和银耳冰糖一起煲汤,促进食欲,美容护肤。

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