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春天喝这茶最养生,尤其是女人,每天一杯,改善气色效果佳!

时间:2020-10-16 12:04出处:养生健康 阅读(19)


话说,春天是属于女人的,姹紫嫣红关不住,脸若桃花笑春风!

女人的脸是一张名片,书写着姿态和状态,关注自己首先要关注脸,而气色好的女人在任何状态都是自带荣光,洋溢着幸福和喜悦,因为一个人的脸同时也反应了一个人的生活状态。你生活的好不好,和别人没有太多的关系,但是自己一定要先学会爱护自己,注重保养,勤于进步,才能让年轻美好的状态持续长久~

保养,除了化妆品之外,食疗汤水必不可少,而养生茶饮也颇为有效!大地回春之时,满眼桃花开,美到炫目,三生三世十里桃花也尽现了桃花芳菲的意境之美,桃花从古至今就带着美而来,让人看着从眼睛舒服到心里,而食用桃花则为女性的气色内调良方~

桃花茶,指的是食用鲜桃花和干桃花的一种茶饮,《名医别录》记载:“桃花味苦、平、主除水气、利大小便,下三虫”。桃花性味甘,平无毒,可消食顺气,痰饮,积滞。具有美容护肤的功效,女性常饮桃花茶,改善肤色和气血,灿若桃花,春天的早晨,每天一杯,改善气色效果佳~

材料准备:

干桃花若干

鲜桃花2-3朵

桂圆8颗

蜂蜜1小勺

桂圆洗净后剥壳待用

用淡盐水将干桃花和鲜桃花轻轻浸泡一刻钟左右

煮茶内放入桂圆,清洗干净的干桃花和鲜桃花,加入500毫升纯净水,启用花茶功能即可

桃花茶的冲泡方法很简单,最大的功效则是可以美容养颜,顺气消食,桃花茶是春天里很浪漫的一款花茶,泡出来的花茶带有桃花的香气,特别适合女性饮用。我自己也经常泡桃花茶,煮桃花茶喝,在煮桃花茶的时候根据节气还会适当添加一些水果,早春时,比较偏寒,则会加入桂圆一起煮茶喝,美容养颜又温补~你们可以试试!

我是海燕的厨房,国家高级营养师,同时也是一名

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