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五花肉炖芸豆_五花肉炖芸豆的做法_五花肉炖芸豆怎么做

时间:2020-05-22 17:23出处:中国菜谱阅读(11)

心脏病动脉硬化

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤其适合【心脏病、肾病,高血压】等需【低钠、低钾饮食者】食用。

  • 禁忌人群:

    【消化不良,慢性消化道疾病】患者慎食。

五花肉炖芸豆 所需材料

  • 五花肉适量
  • 芸豆适量
  • 植物适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 胡椒适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 适量
  • 适量
  • 红椒适量
  • 清水适量

五花肉炖芸豆 做法步骤详解

1

准备食材

2

五花肉洗净,切片!葱、干红椒分别切段,姜切片

3

芸豆掐头去尾,洗净!切斜刀段(方便歹哦)

4

锅中热油,放入葱、姜、干红椒爆香

5

倒入肉片,将五花肉煸炒下油

6

倒入适量生抽

7

放入芸豆翻炒

8

待芸豆炒软,变绿色!加入胡椒粉

9

盐、料酒翻炒

10

倒入适量清水,大火烧开,小火慢炖15分钟

11

锅中剩余少许汤汁!开大火,收汁,加入味精

12

关火!撒上葱花

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